原標(biāo)題：秦皇島市總工會(huì)“量身定制”關(guān)愛(ài)職工心理健康（引題）

為勞動(dòng)者送上一杯“心靈涼茶”（主題）

中工網(wǎng)訊（工人日?qǐng)?bào)—中工網(wǎng)特約記者朱潤(rùn)勝 通訊員曹鴻）今年6月，河北秦皇島市總工會(huì)組織開(kāi)展心理健康關(guān)愛(ài)月活動(dòng)，依托該市心理健康聯(lián)合工會(huì)專(zhuān)業(yè)力量，對(duì)進(jìn)入暑期工作壓力增大的家政服務(wù)、保險(xiǎn)、保安、物業(yè)等行業(yè)職工，“量身定制”打造差異化心理服務(wù)方案，為他們送上“心靈涼茶”。

“深呼吸，回憶您最開(kāi)心的一次服務(wù)經(jīng)歷……”家政服務(wù)行業(yè)專(zhuān)場(chǎng)，心理健康資深講師展示獨(dú)創(chuàng)的“陽(yáng)光處理三法門(mén)”引發(fā)共鳴。通過(guò)模擬雇主溝通場(chǎng)景，演示“30秒呼吸放松法”“情緒表達(dá)三步走”“注意力轉(zhuǎn)移法”等實(shí)用技巧，家政從業(yè)者們逐漸掌握“用共情建立信任、以專(zhuān)業(yè)技能化解矛盾、訓(xùn)練陽(yáng)光心態(tài)”職場(chǎng)秘籍。一位月嫂感慨道：“學(xué)會(huì)給情緒按下‘暫停鍵’，現(xiàn)在面對(duì)突發(fā)狀況更從容了。”

保險(xiǎn)行業(yè)專(zhuān)場(chǎng)則變身“壓力管理實(shí)驗(yàn)室”，講座精準(zhǔn)聚焦行業(yè)3大痛點(diǎn)：業(yè)績(jī)壓力、客戶拒斥、團(tuán)隊(duì)協(xié)作，以“會(huì)說(shuō)話、心態(tài)好、更快樂(lè)”3個(gè)層次遞進(jìn)展開(kāi)，全程穿插案例解析、情景模擬，引導(dǎo)職工以同理心化解矛盾，培育樂(lè)觀心態(tài)與職業(yè)幸福感。安保押運(yùn)行業(yè)“陽(yáng)光護(hù)航”心理關(guān)愛(ài)活動(dòng)專(zhuān)場(chǎng)，心理專(zhuān)家直面職業(yè)壓力，開(kāi)發(fā)“三秒呼吸法”“心理警戒線自察”等定制方案，模擬沖突場(chǎng)景中，押運(yùn)員通過(guò)“安全島想象訓(xùn)練”快速平復(fù)應(yīng)激反應(yīng)。

前不久舉行的物業(yè)行業(yè)專(zhuān)場(chǎng)別開(kāi)生面，現(xiàn)場(chǎng)上演“我是誰(shuí)·生活中的角色與貢獻(xiàn)”主題心理沙龍，引導(dǎo)大家對(duì)分享生活中的角色，引發(fā)思考與共鳴。維修工老張抽到“橋梁”卡牌后動(dòng)情地說(shuō)：“原來(lái)我不僅是維修水管，更是連通業(yè)主幸福的橋梁和工程師。”這種沉浸式體驗(yàn)，讓職工在角色認(rèn)同中找到職業(yè)價(jià)值。

據(jù)悉，此次心理健康關(guān)愛(ài)月活動(dòng)累計(jì)服務(wù)職工超800人次，標(biāo)志著秦皇島市總工會(huì)心理服務(wù)實(shí)現(xiàn)從“普惠式”到“精準(zhǔn)滴灌”的升級(jí)。秦皇島市總工會(huì)副主席陳勇琿表示，將推出更多豐富多彩的心理關(guān)懷活動(dòng)，持續(xù)打造“心理關(guān)懷·工會(huì)有愛(ài)”服務(wù)品牌，建立新就業(yè)形態(tài)勞動(dòng)者職工心理健康服務(wù)長(zhǎng)效機(jī)制，讓“守護(hù)者被守護(hù)、奉獻(xiàn)者被關(guān)愛(ài)”的溫暖承諾落地生根。